מדוע מגע ישיר עם האדמה מועיל וחשוב לבריאותנו?

מגע ישיר , הליכה יחפה על הקרקע ניקרא גם

קרקוע או בלועזית גראונדינג

 

אחד המחקרים המדהימים שקראתי לאחרונה מסביר למה מגע ישיר עם האדמה מועיל וחשוב לבריאותנו. המטען החשמלי של האדמה הוא שלילי, בין השאר, בגלל פגיעת הברקים בקרקע. המטען החשמלי של הגוף שלנו, הוא חיובי ולכן תתרחש זרימה של אלקטרונים מהאדמה לתוך גופנו.

 

למה ללכת יחף על האדמה טוב כל כך? 

  1. קרקוע עוזר לשינה איכותית יותר ומפחית כאב וסטרס
  2. קרקוע מדלל את הדם (בדיוק כמו תרופות לדילול דם) 
  3. קרקוע מזרז ריפוי פצעים
  4. קרקוע מגן עלינו מההשפעה המזיקה של גלים אלקטרומגנטיים מלאכותיים בהם אנו מופגזים מהמכשירים הניידים, מהאנטנות הסלולריות ומעמודי מתח גבוה 
  5. קרקוע היא הפעולה הבריאותית הכי פשוטה והכי בסיסית שיש.

המלצות לגראונדינג:

  1. ללכת יחפים בכל הזדמנות (בזהירות) על הקרקע וגם בבית.
  2. ישיבה בכפות רגליים מונחות יחפות על הקרקע לזמן ארוך ככל הניתן, בכל הזדמנות, 
  3. מים מגבירים ההולכה החשמלית. לכן שחיה בים, באגם, הליכה בים באזור המפגש של המים עם החול, הליכה על דשא רטוב  מומלצים במיוחד.
  4. הליכה יחפה משפיעה לטובה לא רק על כף הרגל אלא גם על מפרקים אחרים כמו הברך 
  5. לתת לילדים להסתובב כמה שיותר ללא נעליים.

למידע נוסף למי שרוצה להעמיק בנושא- www.barefooters.org, www.earthinginstitute והספר של קלינטון אובר

מאמר אורח של: מאיה חן ייעוץ לרפואה טבעית, צמחי מרפא וארומתרפיה.
כרטיס ביקור דיגיטלי – https://www.dibiz.com/maya-22

שתף מאמר

שיתוף ב facebook
Share on Facebook
שיתוף ב twitter
Share on Twitter
שיתוף ב linkedin
Share on Linkdin
שיתוף ב whatsapp
Share on WhatsApp

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

קטגוריות

© מאיה בוטיקטבע 2020

נבנה על ידי Power Marketing – חברת בוטיק לשיווק דיגיטלי